家長錦囊 撰文：脊骨神經科醫生溫文灝 小朋友很容易坐姿出現問題，甚至出現脊柱側彎及寒背。家長要及早發現小朋友的問題，並作出糾正。但家長可以怎樣看出小朋友有脊柱側彎及寒背問題呢？ 脊柱側彎方面，家長可以嘗試脊醫常用的亞當測試 Adam

家長錦囊 資料來源：言語治療師Miss Carley 很多時候我們要小朋友學習一些英文詞彙，對他們來說可能是很困難和沉悶的事。其實家長可以嘗試自製一些簡單的小遊戲，跟小朋友從遊戲的過程中學習這些英文生字。   第一個遊戲叫

家長錦囊 資料來源：家庭動力婚姻及家庭治療師、催眠治療師黃思明 電話發出光芒與聲音，總會吸引小朋友玩過不停。有些小朋友無論甚麼時候，不論是吃飯、搭車和上學，都機不離手。家長可以如何解決這問題呢？ 首先，大家要明白小朋友的反應是必然的

家長錦囊 資料來源：註冊臨床心理學家李坤璇博士（PsyD) 近來，不少人都學習靜觀管理情緒，清晰思維，但原來靜觀也能協助我們穩定小朋友的情緒。靜觀又名正念，是揉合了東方哲學和西方科學的一個概念。靜觀其實是指有意識不加批判地將我們的專