資料來源：親職教育專家Ken Sir
小朋友和大人之間不時會出現矛盾，原來在處理矛盾時，與小朋友的說話技巧十分重要，先說「你」和先說「我」也有著大分別。
有一次我在電梯口，見到一個小朋友要按電梯按鈕，但是被其他小朋友快一步按了。那個小朋友的情緒馬上很波動，媽媽雖然彎低身想處理他的問題，但是發現小朋友的情緒很難平復，當中牽涉了甚麼呢？
這就是牽涉了媽媽用了幾句說話，當中包括了「你不要哭吧」、「你想怎樣呀？」又或「是否要我去下一層讓你按一下？」我想提醒家長們，如果要平伏一個小朋友的情緒，應避免這類的說話。
如果要平伏一個小朋友的情緒，我們可以嘗試用「我」字開頭，例如是「我見到你」、「我知道你很想」及「爸爸媽媽明白你」。這些說話在小朋友的立場聽起上來，他會覺得你站在他的立場，而不是跟他對著幹，不是與他對立的。
這樣透過你的身體語言，透過安撫和擁抱，有助小朋友慢慢學習平靜，從而再把你想教的東西慢慢灌輸給小朋友，這樣就非常好了。
本校於7/10/2023(星期六）上午9:00-12:00 開始接受2024-2025年度新生入學申請，請有意報名之家長到校遞交相關文件
（包括入學報名表、出世紙正副本、兩張證件相、四個回郵信封附有$4郵票及地址）。
家長亦可於以下時間到校遞交申請表及相關文件：
星期一至五：上午9:00 -下午4:30
星期六：上午9:00 – 12:00
幼稚園最新課程簡介日(尚餘少量名額，報名從速!!!)
時間：9:30 a.m.-11:00 a.m.
對象：有意栽培子女的家長
內容：介紹學校培育人才的理念、最新課程特色及 學習活動介紹
地點：九龍城浸信會禧年(恩平)小學
校園開放日
日期：28-10-2023(六)
時間：9:30a.m.-1:00 p.m.
對象：有興趣的家長及幼兒
內容：遊覽校園內設施、英語遊戲、活動區域探索、體驗Steam活動樂趣
地點：東華三院馬陳景霞幼稚園
有興趣之家長可自行報名:https://bit.ly/3tdMlws
撰文：脊骨神經科醫生溫文灝
小朋友很容易坐姿出現問題，甚至出現脊柱側彎及寒背。家長要及早發現小朋友的問題，並作出糾正。但家長可以怎樣看出小朋友有脊柱側彎及寒背問題呢？
脊柱側彎方面，家長可以嘗試脊醫常用的亞當測試 Adam Test，請孩子雙手碰地向前彎腰，從背部看出脊骨兩邊肌肉有否高低的問題。如有，即是很有可能有脊柱側彎症。
而寒背方面，寒背意思是從側面看，頭部處於身體前方，好像伸長脖子般；甚至長期低頭，把兩邊肩膀向前彎。香港大部份小朋友只是功能上的病症，很多時只要提醒孩子挺直些，他便能夠坐直不再寒背。
要改善寒背，最重要把兩邊肩膀挺開，用腰的力量去挺胸，把下巴收回近頭部，這就是最正確的坐姿姿勢並改善寒背。
脊椎問題原來跟足部有關？
有些小朋友是扁平足，導致足部有點内八字或者外八字，腳的形態會慢慢影響盤骨並形成一些高低情況。
如果孩子學習行路時，經常膝頭撞膝頭，甚至容易走幾步就會絆倒自己，這可能是出現内八字，甚至雙腳出現不平衡的情況。
若然孩子遇到上述情況，需要找專業人士，例如脊醫、物理治療師，甚至是足科的醫生去檢測孩子情況。
資料來源：言語治療師Miss Carley
很多時候我們要小朋友學習一些英文詞彙，對他們來說可能是很困難和沉悶的事。其實家長可以嘗試自製一些簡單的小遊戲，跟小朋友從遊戲的過程中學習這些英文生字。
第一個遊戲叫做「蓋棉胎」，其實跟我們一向玩開的啤牌蓋棉胎遊戲都有少許類似。家長可以將一些小朋友要學的生字寫在白紙上。另外，我們再寫多數張是哈哈笑的樣子。那玩法是怎樣呢？我們首先要將紙卡弄得均勻，然後就平均分配給玩家，例如家長和小朋友每人有四張，然後輪流發出最頂層的卡，例如發出這張紙卡，就要讀出這個字並解釋這個字的意思，以及用這個字作一句句子。但是如果出到一張哈哈笑的樣子，就要鬥快拍下去。如果是較慢的玩家，就要取走所有卡，並收到自己處，手上最快沒有卡的就為之勝出。
第二個遊戲就是過三關，其實跟我們平時玩的過三關都類似，不過今次在這九格當中，我們就預先寫好一些生字，然後就跟小朋友輪流畫一些交叉或圓圈。例如我畫交叉在這裡，我就要用這格的生字去讀出來，解釋和作一句句子。然後到家長，家長可能就用圓形，像平時玩過三關一樣，最快三個連成直線就贏。
第三個遊戲就是記憶配對字卡，家長可以將一些小朋友要學的生字就寫在白色紙上面，每一個字就要寫兩次，家長可以將一對對的字卡，隨意地放在桌上，之後可以請小朋友看一次並記著，然後就把字卡反轉。家長和小朋友就輪流地反轉其中兩張字卡，如果反轉到一樣的話，那就請小朋友用這個詞語，去作一句句子和解釋，還有讀出來。
好消息!!!本年度畢業班的派位結果，經統計後，本校同學100%獲首三志願或心儀小學收錄入讀!在此恭喜所有畢業班同學和家長，祝同學們前程錦繡，並有愉快而具學習效能的小學校園生活。
資料來源：家庭動力婚姻及家庭治療師、催眠治療師黃思明
電話發出光芒與聲音，總會吸引小朋友玩過不停。有些小朋友無論甚麼時候，不論是吃飯、搭車和上學，都機不離手。家長可以如何解決這問題呢？
首先，大家要明白小朋友的反應是必然的，手機可以提供很多感官的刺激，也沒有gameover，可以重新開始，有成功感，也可以遠離父母、學校的壓力和挫敗感，根本就是無敵。從生理學來說，玩電子遊戲是會令大腦釋放大量的多巴胺，給前額葉皮層令人興奮、刺激，並漸漸會失去了自我控制能力，所以有很多成人都不能夠控制，何況小朋友呢？
小朋友也會不自覺被吸引，造成現在香港大部分父母的惡夢。我看見很多父母和小朋友，都陷入一個無窮的鬥爭和挫敗。如果不加以控制，不單止對小朋友的學習有影響，更嚴重是會影響他們的專注力、腦袋的發展、健康和眼睛的疾病。因此手機成癮也將會像酒和毒品一樣，被列為其中一種心理成癮病。
事實上我曾見過一個初中生，他沉迷打野戰遊戲「食雞」，他時時要在地上執起一些物資，但這些物資有時候會有陷阱會爆炸的。他入醫院的原因是甚麼？
是他不能用手拿著東西，他可以碰下碰下，他會很緊張。因為只要他用手指拿東西就會很害怕。所以你現在發現問題，便可以早些處理，避免出現以上情況。
家長比孩子有更加多經驗、智慧及資源，你不可能會輸的，你唯一的弱點就是你太愛他。你會心軟，要知道給很容易要收卻很難，所以家長應該要先和小朋友協商一個合理可行的方案，譬如一日可玩30分鐘，但要先完成家課。
至於控制小朋友，首先要選擇適合的戰埸，不要在公眾場所，最合適的就是在家中。即使收也要盡量避免身體接觸，好像搶、拔電線這些應該要盡量避免，因為會傷感情。家長要先用溫柔肯定的語調，警告他很多次。如果他還不肯交出，你便要提醒孩子他已經同意的後果，到最後他睡了你一定可以收到的。但就要堅持堅定執行後果，沒有商量的餘地，這些就是較為負面的策略。
更正面的是為小朋友提供，可以吸引他離開手機的機會，例如和小朋友一起進行戶外活動，提供一個家庭環境，給小朋友有得選擇、有成功感、有重新開始的機會，建立他的自信和能力。
最後很多父母因為其他小朋友有手機，如果自己的沒有，擔心小朋友有比較
甚至會引起自卑，有些擔心小朋友會比其他人學得慢，將來可能會影響他的發展。因此我知道現實是不可能不給小朋友接觸手機的，所以我提議愈小愈應該避免使用手機，盡量拖遲他們進入這個世界。
同時家長也要把握機會小心處理，不可以掉以輕心。只要父母夠創意，多些和小朋友有互動和陪伴，夠堅持便可以改變小朋友。
這是K1同學下學期第一個學習單元《鱷魚怕怕牙醫怕怕》的活動花絮，故事中敍述鱷魚?因牙痛而勇敢地去看牙醫?⚕️的過程，過程中，鱷魚和牙醫都有十分害怕?的情緒，但最後都勇敢面對。在教學活動中同學們能認識牙醫的工作及保護牙齒的方法，更能培養勇敢?、積極的態度。還有共同探索牙醫和鱷魚怕怕的原因。同學們更製作了屬於自己的立體大牙刷?，增添藝術創作的元素。
這是K2同學下學期第一個學習單元《蘇小鴨去旅行》的活動花絮，故事中敍述主角蘇小鴨?在農場裡過著幸福的生活，直到她得到環遊世界雙人同行的大獎?後；農場上的動物都替她高興，同時也希望自己是另一位的幸運者，可以跟著蘇小鴨一同去環遊世界?，她為了決定要帶哪一位農場上的好朋友一同前往？真的傷透腦筋?。透過活動同學們認識到不同的情緒及不同國家的習俗和文化。
這是K3同學下學期第一個學習單元《透明人來我家》的活動花絮，故事中敍述主角透明人來到地球?的家庭，小主角發現透明人進食時，能清楚看到食物可以經消化系統的過程。透過活動同學們能觀察?食物的消化過程及解決便秘的方法，也認識到均衡飲食的重要性和方法。另外，同學們亦參加了布偶身體小寶藏的講座，從中認識男孩和女孩的身體不同特徵，也學習如何尊重他人身體和保護自己身體?。
感謝沙田區的家長和小朋友參加本校的體驗校園遊樂日。因報名人數十分踴躍，本校於較早前已加開兩場，但仍然爆滿?。
衷心多謝每一位家長對子女的愛戴，請已成功報名的小朋友依時到本校出席活動。
如欲有任何查詢，歡迎致電2604-4380與本校聯絡。
資料來源：註冊臨床心理學家李坤璇博士（PsyD)
近來，不少人都學習靜觀管理情緒，清晰思維，但原來靜觀也能協助我們穩定小朋友的情緒。靜觀又名正念，是揉合了東方哲學和西方科學的一個概念。靜觀其實是指有意識不加批判地將我們的專注力放在此時此刻。我們知道這一刻那個焦點是放在哪裡，我們不會去思考那件事的對與錯，我們只是做觀察和描述。但我們可以如何藉著靜觀穩定小朋友的情緒呢？
最很重要的一環是先停下來，這是需要我們恆常地練習，而透過靜觀的練習，我們會知道用甚麼方法可以令自己或小朋友能很有效地停下來。因為很多時小朋友會聽到媽媽大叫，他就會停下來。但當媽媽不在身邊的時候或沒有人在他身邊提點他的時候，究竟他可以用甚麼方法停下來？這個就是靜觀時我們能練習到的一個很重要的事情。
第二步就是觀察，我們要用一個怎樣的心態去觀察呢？就是用一個不加批判的心態去觀察。當小朋友有情緒時，我們通常會看到他情緒爆發，然後我們有時候心中會有一些思想或批判性的說話會說出來。如果我們用一個不批判的心態去描述這一個想法，然後我們也感受一下自己的感受，我們才可以透過小朋友的行為看到他的真正需要。
第三步就是用語言描述你當下的感覺或現在當下發生的事情，因為當你使用言語的時候，就會令你的情緒中心點平靜下來。
很記得有一次是兩兄弟吵架，後來其中一個伸了腳，開始惹怒另一個，然後就開始慢慢生氣。他們會踢對方，起初是輕力踢，後來就大力地踢回去。其實當你看到這種情形時，你會覺得很生氣。
首先不要喝止，因為當你喝止時就定性了某個人不對，你定性了之後其中一個會更加生氣，最惡劣就可能是兩個一起生氣，然後會說：「其實我們只是玩玩而已，你這麼認真幹甚麼呢？」所以自己先冷靜下來，再輕描淡寫地問他們：「現在發生甚麼事了？」他們有時可能回答你，這已經是不錯了。如果回答不到，他還在生氣時，你就幫他們分開，也未嘗不可的。
