【護脊校園】SPINE網上護脊學習平台 – 影片推介(1月份)

1. 「脊醫話你知」-《當青春遇上脊骨側彎》不得不正視的脊骨側彎是炸彈💣?吳霈慈脊醫帶大家盡早了解脊骨側彎的種類、成因、影響和檢查方法🕵📽 


2. 「護脊運動鍛鍊」-《↑向上刷↑,↓向下刷↓》牙齒你一定經常刷,但肩背和脊骨亦要勤力上下刷!一起看看怎樣用毛巾鍛鍊肩背和手臂😁📽

3. 「護脊一分鐘」 – 《蹲蹲有力Hold骨頭》層層疊/積木的另類玩法🤔?齊齊體驗一邊深蹲,一邊玩遊戲💦📽 

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