月份: 2020 年 12 月

1. 「脊醫話你知」-《當青春遇上脊骨側彎》不得不正視的脊骨側彎是炸彈?？吳霈慈脊醫帶大家盡早了解脊骨側彎的種類、成因、影響和檢查方法?? 

2. 「護脊運動鍛鍊」-《↑向上刷↑，↓向下刷↓》牙齒你一定經常刷，但肩背和脊骨亦要勤力上下刷！一起看看怎樣用毛巾鍛鍊肩背和手臂??

3. 「護脊一分鐘」 – 《蹲蹲有力Hold骨頭》層層疊/積木的另類玩法?？齊齊體驗一邊深蹲，一邊玩遊戲??